大学連携講座を開催しました | 名古屋経済大学 新着情報

大学連携講座を開催しました

5月18日(土)
小牧市公民館にて「大学連携講座」
(連携先:一般財団法人 こまき市民文化財団)が開催され、
人間生活科学部 教育保育学科 家接哲次 教授が
「心を整える マインドフルネス講座」をテーマに講演をしました。

講座ではまず、「うつ病」に関して、
主な診断基準や症状、特徴などについて説明をし理解を深めたうえで、
うつ病に効果が期待される心理療法である
マインドフルネス認知療法」についての解説をしました。
マインドフルネスは現在の自分の状態がどの様になっているのか
づく感性を養うことをサポートするものであり、
うつ病の再発防止についても効果が見られるとの研究結果もあるとのことでした。

講座の最後には、受講生の方々全員で、
実際の医療現場で行われているマインドフルネス瞑想を体験しました。

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