扶桑町・扶桑町教育委員会主催　第1回子育ておうえん講座が行われました

9/30（土）第1回扶桑町生涯学習講座「メンタルヘルスのためのマインドフルネス」をテーマに人間生活科学部教育保育学科　家接哲次教授が講演しました。
子育て中のお母さんや仕事で子どもと関わる方が参加し、マインドフルネスとは何かを学び、実際に瞑想を体験もしました。受講者からはもっと体験の時間がほしかったとの感想を聞きました。
次回は2022（令和4）年1月29日（土）と2月4日（金）に人間生活科学部管理栄養学科　梶浦茜助教の「ローリングストック法って知ってる？」の講座を行います。
ローリングストック法について、身近に取り組める事例をお話しします。