オックスフォード発・マインドフルネス実践書を本学教授が翻訳

人間生活科学部/マインドフルネスセンターの家接哲次教授が翻訳を手がけた書籍『人生のためのマインドフルネス』が、このたび出版されました。本書は、オックスフォード大学のウィレム・カイケン博士によって執筆されたもので、ウェルビーイングを高め、より豊かな人生を送るための実践的な方法をわかりやすく紹介しています。

（書影提供：北大路書房）

なお、本書の内容に基づく8週間のオンラインプログラム「人生のためのマインドフルネス」に関する効果研究（オックスフォード大学との共同研究）への参加事前登録を、本学マインドフルネスセンターのウェブサイトにて受け付けております。

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